Temazcal Domingo 16 de Octubre.
Día de completo relax :)
Sauna natural, alimentación saludable, transporte, relax, ecología, conocimiento espiritual, salud, armonía, cultura ancestral...
"Cuando generamos sudor producimos también endorfinas, sustancias que secreta el encéfalo cuando se llega a un alto grado de dolor y que ayudan a mitigarlo, este efecto sedante genera a su vez una sensación de euforia y vitalidad. El aumento de temperatura, además produce interferón, una proteina que regula el sistema inmunológico del organismo para ayudarlo a prevenir y combatir infecciones, principalmente las virales, por eso el Temazcal se recomienda como metodo de prevención de enfermedades, aunque también se utiliza como procedimiento curativo una vez que ya han aparecido cierto tipo de enfermedades, como las reumáticas, artríticas, depura vías respiratorias y el aparato digestivo, tonifica el sistema nervioso, depresiones así como también ayuda en problemas óseos, musculares y ginecobstréticos a través del baño y las propiedades curativas de las distintas plantas medicinales que se utilizan"
Dr. Eric Peart (Madrid - España)
ITINERARIO
Encuentro: 6:45am de la Av. Caracas 32 -69
Yoga inbound: Es una exploración interna de nosotros mismos y de que nos rodea, atravez de la sana respiración, ejercicios físicos y el fundamento filosófico de los vedas.
Guía inbound: Jahnava Devi Dasi -Yoga Inbound Trainer - Academia Vaishnava Chile; Ashtanga Yoga Teacher-Training Chile-.
Pranayamas: Técnica o práctica del Yoga que nos enseña a conocer nuestra respiración, para sanar nuestro cuerpo y equilibrar nuestra mente.
Alimentación
Temazcal (sauna natural): El Temazcal es más que un vapor producido por una infusión de plantas medicinales sobre piedras al rojo vivo, en si mismo, es toda una ceremonia o ritual de purificación. El temazcalero, guía todo el proceso y se busca una sanación física, emocional y espiritual.
Guía inbound: Gopinath Acarya Das -Practicante de bhakty yoga
desde hace 20 años, -Musicoterapeuta -Academia Vaishnava India -, especialista en arte -Harmony and conscious art school,Vrindavan - India-
*Nidra yoga: El arte de descansar a través de un sueño con plena lucidez, en donde las personas se encuentran en el límite entre estar dormido y estar despierto, además es una forma de percepción interior y contacto con el ser superior.
*Conferencia Ayurveda
"la ciencia ancestral de la medicina Hindú"
El ayurveda enfatiza la nutrición y el estilo de vida como base para una buena salud. A
diferencia de la medicina occidental, que suprime los síntomas de la enfermedad por medio de la
medicación, el ayurveda busca encontrar y sanar la causa de ésta. El enfoque es completamente diferente, el ayurveda trata a la persona en forma individual. Los resultados de este enfoque incluyen no sólo una alta longevidad, sino lo que es más importante, una buena calidad de vida.
Instructor de Yoga Inbound.
Plan terapéutico
(transporte, yoga, alimentacion, terapia temazcal, nidra yoga)
$75.000
Beneficios Temazcal1. Desintoxicación del cuerpo.
2. Tonificación del sistema nervioso.
3. Depuración de las vías respiratorias y el aparato digestivo.
4. Ayuda en problemas óseos, musculares, ginecológicos y obstétricos.
5. Purificación de la piel.
6. Eliminación de stress.
7. Mejora en la circulación sanguínea del cuerpo.
8. Activación del sistema inmunológico.
2. Tonificación del sistema nervioso.
3. Depuración de las vías respiratorias y el aparato digestivo.
4. Ayuda en problemas óseos, musculares, ginecológicos y obstétricos.
5. Purificación de la piel.
6. Eliminación de stress.
7. Mejora en la circulación sanguínea del cuerpo.
8. Activación del sistema inmunológico.
9. Rejuvenecimiento en general del cuerpo y de la mente.
Reservas y abonos: Av caracas 32 – 69
Info: 3232195 Cel: 312 3203306 / 312 5970147
Nota:Llevar ropa y zapatos cómodos, vestido de baño con pareo o ropa para baño, sandalias o calzado para después del agua, toalla pequeña y abrigo o suéter para la tarde.
!!!!CUPOS LIMITADOS!!!!
RESERVE CON ANTERIORIDAD
NAMASTE!!!
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