VARSANA

ITINERARIO 

Encuentro: 6:45am de la Av. Caracas 32 -69 

Yoga inbound: Es una exploración interna de nosotros mismos y de  que nos rodea, atravez de la sana respiración, ejercicios físicos y el fundamento filosófico de los vedas.

Pranayamas: Técnica o práctica del Yoga que nos enseña a conocer nuestra respiración, para sanar nuestro cuerpo y equilibrar nuestra mente.      

Temazcal (sauna natural): El Temazcal es más que un vapor producido por  una infusión de plantas medicinales sobre piedras al rojo vivo, en si mismo,  es toda una ceremonia o ritual de purificación. El temazcalero, guía todo el proceso y se busca una sanación física, emocional y espiritual.

Beneficios

1. Desintoxicación del cuerpo.
2. Tonificación del sistema nervioso.
3. Depuración de las vías respiratorias y el aparato digestivo.
4. Ayuda en problemas óseos, musculares, ginecológicos y obstétricos.
5. Purificación de la piel.
6. Eliminación de stress.
7. Mejora en la circulación sanguínea del cuerpo.
8. Activación del sistema inmunológico.

*Nidra yoga: El arte de descansar a través de un sueño con plena lucidez, en donde las personas se encuentran en el límite entre estar dormido y estar despierto, además es una forma de percepción interior y contacto con el ser superior.

Incluye:

Transporte, yoga, alimentacion, terapia  temazcal, nidra yoga.

 $75.000

Nota:Llevar ropa y zapatos cómodos, vestido de baño con pareo o ropa para baño, sandalias o calzado para después del agua, toalla pequeña y abrigo o suéter para la tarde.  

Reservas y abonos: Av caracas 32 – 69 

Info: 3232195    Cel: 312 3203306 / 312 5970147  

    !!!!CUPOS LIMITADOS!!!!

RESERVE CON ANTERIORIDAD

NAMASTE!!!